أخطاء غذائية تتسبب في الإصابة بالسرطان.. خبير تغذية كشف عن عادات غذائية كارثية

كتب بواسطة: احمد قحطان | نشر في

كشف خبير التغذية الروسي الدكتور أليكسي كابانوف، عن بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بمرض السرطان وتسرع من تطور الخلايا السرطانية.

فقد قال كابانوف: "يمكننا التمييز بين نوعين من التغذية التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: "النظام الغذائي الغربي" و"النظام الغذائي للفقراء".
إقرأ ايضاً:تحذير طبي جديد.. 5 أطعمة شائعة لا تخلطها مع البيض أبدًا وإلا ستدفع الثمن!نجم سعودي يلفت أنظار رينارد والهلال معًا.. خطوة مفاجئة تغيّر مسار مسيرته!"هل تنهي العقوبات الأمريكية فرص الحل الدبلوماسي للملف النووي الإيراني؟تريم يوضح تفاصيل الخلاف بين حمدالله وكاراسكو على ركلة الجزاء

وأشار إلى الفرق بين النظام الغذائي الغربي والنظام الغذائي للفقراء قائلًا: "النظام الغذائي الغربي" يتميز بتناول كمية كبيرة من منتجات اللحوم والأطعمة المشبعة بالدهون الحيوانية، بالإضافة إلى الإكثار من الملح والسكر، وقلة الألياف الغذائية التي تدخل إلى الجسم".

وأكمل: "أما "النظام الغذائي للإنسان الفقير" فيتميز بكثرة المنتجات غير المكلفة والخاضعة لمعالجة شديدة: الوجبات السريعة والنقانق والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان منخفضة الجودة".

وتابع: "هناك عامل آخر وهو أي أسلوب غذائي يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أن الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية والمعجنات مع قلة الحركة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان".

اقرأ ايضاً