الآن.. تخلص من المتنمرين بـ 5 خطوات سهلة وبسيطة | خبير سعودي يوضح سر التعامل معهم

كتب بواسطة: محمد صالح | نشر في

تحدث الخبير التربوي والباحث في التطوير عبد الرحمن الذبياني عن الأشياء التي يتام من خلالها مواجهة المتنمرين.

تحلى بالثقة بالنفس، لأنها مصدر قوتك الرئيسية.
خليك قوي فلا تبكي ولا يظهر عليك الضعف ولا تهتز ولا تنهار ولا تكن إنطوائياً وتجاهلهم.
حاول تجنب المتنمرين ولا تجالسهم ولا تختلط بهم ولا تهتم بهم في صداقاتك.
دافع عن نفسك وخليك شجاع وقوي ولا يظهر عليك الخوف منهم.
بلغ النظام والقانون والمجتمع فيكفل حمايتك.

اقرأ ايضاً