الدكتور خالد النمر: الإسراف في التمر سبب لعدم التحكم بالسكري
أكد الدكتور خالد النمر، أستاذ أمراض القلب وقسطرة القلب، أن الإسراف في تناول التمر من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى وغيرها.
وأوضح النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أن عدد التمرات المسموح بها يومياً يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري.
إقرأ ايضاً:تحذير طبي جديد.. 5 أطعمة شائعة لا تخلطها مع البيض أبدًا وإلا ستدفع الثمن!نجم سعودي يلفت أنظار رينارد والهلال معًا.. خطوة مفاجئة تغيّر مسار مسيرته!"هل تنهي العقوبات الأمريكية فرص الحل الدبلوماسي للملف النووي الإيراني؟تريم يوضح تفاصيل الخلاف بين حمدالله وكاراسكو على ركلة الجزاء
وتابع: "إذا كان وزنه زايد ولايتحرك نهائياً فيبتعد عن التمر، وإذا كان وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يوميه فيحسب عدد التمرات من سعراته الحراريه اليوميه (يعني لايتجاوز ٤ تمرات تقريباً)."
وأشار النمر إلى أن التمر من الأطعمة الصحية، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات، لذلك يجب تناوله باعتدال.
- الهلال ضد الاتفاق في دوري روشن السعودي 2025.. "موعد المباراة والقنوات الناقلة"
- قبل الحج.. زيادة سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري في بداية التعاملات
- اغتنم الفرصة الآن وانضم إلى فريق العمل في المجلس الصحي السعودي!
- حتى هذا الموعد .. إغلاق جسر الأمير نايف وشارع الملك خالد بالدمام
- ماجد الفطيم تعلن عن وظائف شاغرة في السعودية - فرص عمل في قطاع المبيعات والتجزئة
- اكتشف الوظائف الشاغرة في مستشفى الملك عبدالله بن عبدالعزيز: وظائف طبية وفنية وإدارية