وجّه "تجمع جازان الصحي" تنبيهًا هامًا إلى المواطنين والمقيمين بضرورة اتخاذ الحيطة والحذر خلال فصل الصيف، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها المنطقة حاليًا، مؤكدًا على أهمية تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
لا سيما في أوقات الذروة الممتدة من منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرًا، حيث تصل درجات الحرارة خلال هذه الفترات إلى مستويات قد تشكل خطرًا على الصحة العامة.
إقرأ ايضاً:المدرب العالمي لباريس يصل إلى نيوم.... الإعلان الرسمي خلال أيام!انطلاق تطبيق نظام "التأمين الاجتماعي" الجديد ..... بداية من هذا الموعد!
وأشار التجمع إلى أن البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان يُعد من أبرز الوسائل الوقائية للحد من احتمالية الإصابة بالإجهاد الحراري أو التعرض لضربات الشمس، وهي من الحالات الصحية الطارئة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خصوصًا لدى الفئات الأكثر عرضة مثل الأطفال وكبار السن ومرضى السكري وأمراض القلب.
ونبّه التجمع إلى أهمية اختيار الملابس المناسبة خلال فترات النهار، إذ يُفضل ارتداء الملابس القطنية والخفيفة وذات الألوان الفاتحة، لما لها من دور كبير في عكس أشعة الشمس وتقليل امتصاص الحرارة، كما أوصى باستخدام القبعات ذات الحواف الواسعة عند التواجد في الهواء الطلق، وذلك لتوفير ظل إضافي للوجه والرقبة، وهي من أكثر المناطق تعرضًا للحروق الشمسية المباشرة.
وأكد "تجمع جازان الصحي" في بيانه ضرورة استخدام واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد التعرق أو السباحة، وذلك للحفاظ على حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية التي تُعد من الأسباب الرئيسية لمشكلات البشرة والجلد، بما في ذلك خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.
كما شدد على أهمية ارتداء النظارات الشمسية ذات الجودة العالية التي تقي العينين من الأضرار المحتملة الناتجة عن التعرض المفرط للأشعة الشمسية، وتأتي هذه التوصيات ضمن إطار الجهود التوعوية التي يواصل "تجمع جازان الصحي" تنفيذها بشكل مستمر، بهدف تعزيز مستوى الوعي لدى أفراد المجتمع فيما يتعلق بالتعامل السليم مع الظروف المناخية القاسية، التي تشهدها المنطقة خلال أشهر الصيف.
وتنسجم هذه الجهود مع الخطط الوطنية للوقاية من المخاطر البيئية والمناخية التي قد تؤثر على صحة وسلامة الأفراد، من خلال تقديم النصائح الطبية المبنية على الأدلة العلمية، وبالاعتماد على الكوادر الصحية المتخصصة في مجالات الصحة العامة والوقاية المجتمعية.
كما دعا التجمع إلى ضرورة مراقبة الأعراض المبكرة للإجهاد الحراري، والتي تشمل التعرق الغزير، والدوار، وتسارع نبضات القلب، والشعور بالغثيان أو الصداع، مؤكّدًا على أهمية طلب المساعدة الطبية الفورية في حال تطورت الأعراض أو في حال فقدان الوعي، مشيرًا إلى أن سرعة الاستجابة في هذه الحالات تُعد عنصرًا أساسيًا في تقليل المخاطر وتحسين فرص التعافي.
وفي ختام البيان، شدد "تجمع جازان الصحي" على أن السلامة العامة مسؤولية مشتركة، تبدأ من الفرد وتنتهي بالمجتمع، مشيرًا إلى أن الالتزام بالإرشادات الصحية والاحترازية لا يساهم فقط في حماية الفرد، بل يحمي أسرته والمحيطين به، لاسيما في ظل التغيرات المناخية التي أصبحت تمثل تحديًا صحيًا في العديد من مناطق المملكة خلال موسم الصيف.
